2020年，美国心脏协会曾经就国内医院外心脏性猝死的病例进行调查，数据显示，美国每年有34.7万名成人和7000名儿童在医院外发生了心脏性猝死，数据一经放出就足以让人瞠目结舌。但其实类似于这样的病例在我国国内也并不少见，据统计，我国有超过80%的心脏骤停事件是发生在公共场所或家中的。就此，为有效减少因心脏骤停而猝死的机率，心脏复苏技术的掌握显得尤为重要。

那么，在进行心肺复苏时，应当遵循哪些救治步骤及要点呢？

救治方法：

1、判断意识：确定患者意识，注意轻拍重呼

2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5～10秒

3、呼救：大声呼救，并让其他人拨打急救电话

4、判断是否有颈动脉搏动：用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。

5、松解衣领及裤带

6、胸外心脏按压：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次/分，按压深度至少125 px）。

注意：胳膊要与患者身体垂直、双掌根按压

7、打开气道：仰头抬颌法，口腔无分泌物，无假牙。

8、人工呼吸：应用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400～600 ml，频率10～12 次/分。

9、持续2分钟的高效率的CPR：以心脏按压：人工呼吸 = 30：2 的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）

10、判断复苏是否有效：听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动。

11、整理病人：进一步生命支持。

根据上述救助方法，我们会发现，在心脏复苏技术实施的过程中，基础生命支持显得格外重要。正是因此，我们才说，基础生命支持是心脏骤停后挽救生命的关键措施。那么基础生命支持是什么呢？简而言之就是初步急救或现场急救，主要包括A、B、C、D四部分，即A（airway）开放气道；B（breathing）人工呼吸；C（circulation）胸外心脏按压；D（defibrilllation）电除颤，都是心脏复苏技术中不可或缺的部分。只要在心脏骤停后的黄金四分钟内实施基础生命支持中的系列措施，那么患者的获救率可达32％。

心肺复苏是一项恢复患者自主呼吸自主循环的救命技术，一般情况下，心肺复苏是在患者出现“无呼吸、无意识、无心跳”的情况下做出的救助行为，及时、正确的心肺复苏术，可以挽救更多人的生命，对于临床医生们来说，这是业务范围内的工作，对于民众们来说，这是一项应该了解并熟悉使用的急救技能。总而言之，多了解、多掌握心肺复苏术的使用方式，对我们来说大有裨益。

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