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关注词:2022餐饮展|北京食材展|国内首页预制菜展览会 发表时间:2022-03-07 09:44:02 关注 次 | 查看所有评论
2022年华北餐饮食材展览会(北京)
时间:2022年5月26-28日
地点:北京·中高国际展览中心
详情咨询 18600398009 18600398910
2022国内首个专业预制菜展览会
时间:2022年5月26-28日
地点:中国国际展览中心
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导语:春天,别忘了吃“开春***鲜”,鲜嫩营养极高,错过真可惜!
春暖花开,万物复苏,这个季节最适合外出,感受一下大自然的气息。尤其是在我们农村,一眼望去,一片绿油油的小麦和野菜,看上去心里特别的舒服、开阔。每到这个季节我都会和婆婆去地里挖野菜。
面条菜是草本植物,有着很高的食用价值,可以补充身体内所需要的养颜物质,面条菜具有促进消化、减肥通便、润肺止咳等功效。立春后,不管是哪里,田间地头都会有一群人,拿着锄刀找野菜,天气渐渐变暖,这个时候正是面条菜返青的时候。
面条菜中含有非常多的植物纤维素,能够让肠道蠕动的速度更快,促进消化。面条菜还具有活血调经的功效,可以改善月经推迟、经血量少、经血颜色过深的症状。面条菜的做法有很多,可以凉拌、清炒、做汤,都非常的营养美味。春天比较干燥,多喝一些汤类食物,可以健脾胃、促消化。春天,别忘了吃“开春***鲜”,鲜嫩营养极高,错过真可惜!下面和大家分享一道面条菜山药汤的做法,一起来看看吧!
【面条菜山药汤】
准备的食材有:面条菜、铁杆山药、葱姜、盐、食用油、胡椒粉、香油。
1.把挖回来的面条菜摘洗干净,去头,切成小块,也可以不切。用盐水浸泡十分钟,盐可以杀去面条菜表面的虫屎和表面的灰尘。
2.把山药去皮,剁成山药泥。把葱姜都切成细丝。
3.热锅内放入适量的食用油,放入姜丝爆香,炒出香味,放入适量的纯净水,把剁好的山药泥放入锅内,中小火煮开,煮大概2分钟。放入适量的盐、适量的胡椒粉,把清洗干净的面条菜放入,煮开后大概煮1分钟,不要煮的时间太长,面条菜断生即可。
4.出锅前滴几滴香油,可以增香。这样做出来的面条菜清淡鲜嫩,营养又滋补,特别适合春天喝。
大家喜欢吃面条菜吗?喝没喝过面条菜汤?欢迎大家下方留言评论。今天关于面条菜山药汤的做法就分享到这里,如果您喜欢我的分享就点赞支持一下吧,您的每一个点赞支持都是我前进的动力,感谢支持,明天见!
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